每个月当生理期来临的那几天，女生们的体验可谓千差万别
有的人行动如常，工作学习丝毫不受影响
有的人难以忍受，只能蜷缩在床上，用热水袋、止痛药来缓解疼痛
北京积水潭医院郑州医院
郑州市中心医院
妇科二病区副主任栗浩然
解释
全球约有 50%~90%
育龄期女性
经历过不同程度的痛经
为啥痛？
栗浩然表示，痛经是一个高度个性化的体验，造成这种差异的原因涉及多个方面，以下几个原因比较常见
A
子宫收缩强度不同
月经期时，子宫会通过收缩将剥落的子宫内膜排出体外。而负责引起子宫收缩的主要物质就是“前列腺素”
有些女生体内前列腺素分泌量高，子宫收缩剧烈，疼痛感明显
而有些女生分泌前列腺素较少，子宫收缩温和，可能就没有疼痛感
B
子宫结构的差异
有时候女生痛经，还可能是因为先天性的子宫结构异常
比如子宫畸形、宫颈口狭窄，可能会导致经血流出不畅，疼痛感便会显著增加。另外，妇科疾病，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌症，也会让痛经严重加剧
要知道这些疾病不仅会导致疼痛，还可能引起月经量增加甚至不孕等问题
C
疼痛阈值不同
同样力度的子宫收缩，有人轻微不适，而有人却觉得像被刀割一样剧烈
疼痛阈值的差异，与遗传、心理因素和成长环境有一定关系。平时焦虑、压力较大或情绪敏感的人，对疼痛往往也更加敏锐
不痛=健康？
栗浩然解释
一般情况下
不痛经确实是好兆头
不痛经意味着子宫功能良好，经血排出顺畅，子宫的收缩节奏温和又规律
此外，女性体内激素水平稳定、生活规律、心态放松、经常运动、饮食健康、从不吸烟等良好生活习惯，都与不易发生痛经息息相关
权威研究
初次分娩年龄较小、生产次数多，以及长期使用激素类避孕药，都能有效降低痛经的发生率
有趣的是，原发性痛经存在一定的遗传倾向。也就是说，如果你的妈妈或姐姐很少痛经，你可能也不太容易经历严重的痛经
但不痛经≠绝对安全
栗浩然强调，如果原本每次来月经都会痛的人，突然间痛经完全消失，尤其是月经量突然变少，周期也变得不规律，就需要提高警惕了
这种情况可能预示着卵巢功能出现衰退，甚至其他生殖系统疾病，也需要及时就医做进一步检查
经常痛？
通常我们将痛经
简单分成几个级别
痛经程度
0 级：没有痛经，或者轻微不适感，不需要任何处理，生活照旧
1 级（轻度）：月经时感觉轻微疼痛或不适，不需要服用止痛药，通过热敷、多休息、多喝热水即可缓解
2 级（中度）：疼痛程度较明显，已经影响到正常的工作或学习，这时建议服用一些常规止痛药（比如布洛芬）来缓解，提前服药效果更佳
3 级（重度）：即使服用止痛药，也无法有效缓解疼痛，甚至伴随经期量明显增多、月经周期紊乱、性交痛或其他症状。
强烈建议及时到妇科就诊，通过妇科超声、激素检查等排除严重妇科疾病，如子宫内膜异位症、腺肌症或子宫肌瘤等
给女性朋友总结一下
牢记这个原则：
只要痛经已经严重到影响日常生活，甚至吃止痛药都无法有效缓解，就一定要去医院好好检查一下，切忌自己盲目忍受。
